Geçmeyen ağrıların nedeni psikolojik olabilir!
Psikolog Başak Mutlu, fiziksel bir nedeni bulunamayan ağrıların psikolojik bir sorun olabileceğini belirterek, beden ve zihnin bir bütün olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Psikolog Başak Mutlu, yaptığı açıklamada, kişinin yaşadığı duygusal çatışmaların ve ifade edilemeyen sorunların zaman zaman bedensel ağrı şeklinde ortaya çıkabildiğini ifade etti.
Tıbbi kontrollerde fizyolojik bir neden saptanamayan ağrıların altında ruhsal etkenlerin yatabileceğine dikkat çeken Mutlu, bu durumun kişinin günlük yaşamını, iş performansını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Ağrıların yaşam kalitesini düşürdüğünü ve kişide çaresizlik duygusu oluşturabildiğini dile getiren Mutlu,
“Psikolojik etkenler de ağrılara sebep verebilir. Fizyolojik bir sebepten kaynaklanmadığı belirlenen uzun süreli ağrıların kökeni psikolojik olabilir. Zihin ve beden bir bütündür. Kelimelerle ifade edilmeyen iç çatışmalar bazen bedende dile gelir. Beden duygusal acıyı dışa vurur ve görünür kılar. Ağrı bazen aile ilişkilerini, toplumsal ilişkileri, iş yaşamını etkileyecek düzeyde şiddetli yaşanır ve günlük rutinleri sürdürmek zor hale gelir. Kişinin hayatı kısıtlanır, yaşam doyumu azalır. Bu durum bireylerde zaman zaman çaresizlik hisleri uyandırabilir. Fakat tedavisi mümkündür.” Dedi.
İşte tedavi yöntemleri…
Bu tür durumlarda psikoterapi desteğiyle ağrıların çözümlenebileceğini ifade eden Mutlu,
“Kişi psikoterapi sürecinde, ağrısının yaşamındaki olaylarla bağlantısını kurabildiği zaman rahatlama kendiliğinden gelecektir. Antidepresan tedavisi de ağrı tedavisinde kullanılan yöntemlerden biridir. İlaç desteğine gerek olup olmadığını belirlemek ve tedaviyi düzenlemek için bir psikiyatriste başvurulabilir. İnsanlarla temas içinde olmak, duyguları ifade etmek, egzersiz yapmak, rahatlatıcı alanlar oluşturmak iyileşme sürecine yardımcı olacaktır. Psikolojik sebeplerden kaynaklanan ağrı rahatsız edicilik bakımından diğer ağrılardan farksızdır. Bu sebeple ihmal edilmeden tedavi edilmesi gerekir. Ancak unutulmamalıdır ki ağrının psikolojik sebeplerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyebilmek için öncelikle ağrıya sebep olabilecek tıbbi sebeplerin elenmiş olması gerekmektedir." İfadelerini kullandı.
Bakmadan Geçme
